练瑜伽对孕妇有好处吗

练瑜伽的作用有什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

瑜伽是一种非常流行的运动，有很多喜欢健身的人，尤其是女性都会去练瑜伽，但是很多人...

50岁练瑜伽的好处

王少为 主任医师  北京医院

50岁练瑜伽的好处包括增强身体柔韧性、平衡力和核心力量，改善身心健康。对于50岁...

练瑜伽对腰疼好吗

李柏 副主任医师  吉林大学第一医院

练瑜伽对于腰痛有一定的缓解作用，尤其是强直性脊柱炎、腰肌劳损等疾病引起的腰痛。但...

练瑜伽瘦身效果好吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

瑜伽已经得到了越来越多年轻人的喜爱，不过研究表明，经常练习瑜伽的确有助于身体的健...

瑜伽会对甲亢恢复有好处吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

瑜伽对甲亢的恢复是有一定的好处的。练瑜伽可以促进心肺功能，锻炼肌肉的韧性，恢复身...

练瑜伽对房颤有什么好处

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

练瑜伽对房颤的好处有改善心肺功能、减轻心理压力、增强身体协调性、促进血液循环、提...

高龄孕妇能练瑜伽吗

王少为 主任医师  北京医院

高龄孕妇在身体状况允许且有专业指导的情况下可以适当练瑜伽。对于高龄孕妇而言，练瑜...

女人练瑜伽有什么好处

荣春红 副主任医师  中日友好医院

女人练瑜伽的好处包括增强身体柔韧性、改善心肺功能、缓解压力焦虑、促进血液循环、调...

50岁练瑜伽的好处

荣春红 副主任医师  中日友好医院

50岁练瑜伽的好处包括增强关节灵活性、改善心肺功能、缓解慢性疼痛、调节内分泌平衡...

孕妇能不能练瑜伽

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇可以练瑜伽，但需在专业指导下进行。孕期瑜伽有助于增强身体柔韧性、缓解孕期不适...