身体一边胳膊发麻可能是颈椎病压迫神经、脑血管疾病导致供血不足、局部神经受压或损伤、糖尿病周围神经病变、电解质紊乱引起神经传导异常。具体分析如下：
1.颈椎病压迫神经：长期低头或姿势不良导致颈椎间盘突出，压迫臂丛神经，引发单侧胳膊麻木。调整坐姿、避免长时间低头，适当进行颈部拉伸，严重时需就医进行理疗或药物干预。
2.脑血管疾病导致供血不足：脑梗或短暂性脑缺血可能影响感觉神经传导，表现为单侧肢体麻木。需及时检查血压、血脂，控制基础疾病，必要时进行影像学评估并遵医嘱用药。
3.局部神经受压或损伤：睡觉姿势不当或外伤造成腋窝、肘部神经受压，如尺神经或桡神经损伤。避免长时间压迫手臂，热敷缓解症状，若持续不缓解需排查神经损伤程度。
4.糖尿病周围神经病变：长期血糖控制不佳损害末梢神经，常伴随手脚对称麻木，但单侧也可能发生。严格监测血糖，营养神经药物辅助，改善微循环。
5.电解质紊乱引起神经传导异常：低钾、低钙等影响神经肌肉兴奋性，导致麻木感。检查血电解质水平，补充缺乏的矿物质，调整饮食结构。
单侧胳膊发麻需结合具体表现判断，偶发可能与姿势相关，频繁或持续发作应警惕病理性因素。及时就医明确病因，避免延误治疗。
