身上总是起湿疹是可以洗澡的。
洗澡有助于保持皮肤清洁,去除皮肤表面的污垢、汗液、微生物等,对于湿疹患者来说这一点也很重要。不过,在洗澡时需要注意很多事项。首先,水温要适宜,不能过热,因为过热的水可能会刺激皮肤,加重湿疹的症状,一般水温控制在32-37摄氏度较为合适。其次,洗澡的时间不宜过长,长时间的浸泡可能会破坏皮肤的屏障功能,建议洗澡时间控制在5-10分钟。再者,要选择温和、无刺激的沐浴产品,避免使用含有香料、酒精等刺激性成分的沐浴露或香皂,这些成分可能会进一步刺激皮肤,引发湿疹的加重。
另外,洗澡后皮肤的护理也非常关键。洗完澡后应该轻轻擦干皮肤,不要用力擦拭,避免损伤皮肤。然后及时涂抹保湿剂,这有助于修复皮肤的屏障功能,减轻皮肤干燥,从而对湿疹起到一定的缓解作用。对于湿疹患者而言,虽然可以洗澡,但要以温和、不刺激皮肤为原则,这样才能在保持皮肤清洁的同时,避免加重湿疹病情。
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