湿疹是勤洗澡还是少洗澡

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

对于湿疹患者而言，少洗澡为宜。

湿疹是一种皮肤炎症反应，皮肤的屏障功能已经受损。过度洗澡，尤其是使用热水和刺激性的肥皂或沐浴露时，会进一步破坏皮肤的屏障功能。洗澡时的揉搓也容易损伤皮肤，使得皮肤更加干燥、脆弱，从而加重湿疹的症状。例如，原本只是局部有轻微湿疹的患者，如果频繁洗澡，可能会发现湿疹的面积逐渐扩大，瘙痒感也越发强烈。

从皮肤的生理特性来看，皮肤表面有一层油脂，这层油脂对皮肤起到保护作用。在湿疹患者身上，这层油脂的保护意义更为重要。勤洗澡会将这层油脂过度去除，让皮肤失去天然的保护屏障，外界的刺激因素如细菌、过敏原等就更容易侵入皮肤，引发更严重的炎症反应。而且，每次洗澡后皮肤水分的快速蒸发会导致皮肤干燥，干燥的皮肤更容易出现瘙痒，搔抓又会进一步加重湿疹的病情，形成恶性循环。所以，湿疹患者应适当减少洗澡的频率，以保护皮肤，减轻湿疹症状。

2024-11-15 浏览 1

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