一岁半宝宝可以吃豌豆吗

一岁半宝宝一般情况下可以吃豌豆。

豌豆含有丰富的维生素C、蛋白质、矿物质、膳食纤维等，一岁半的宝宝吃豌豆可以起到补充营养的作用，而且豌豆当中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，有利于大便顺畅排出。如果对豌豆不过敏，是可以适量食用的。

但应注意吃豌豆时需要将豌豆充分地煮熟、煮烂，避免宝宝进食不熟的豌豆加重胃肠道的负担。在平时也需要让宝宝保持多元化的饮食，除了可以吃豌豆之外，像绿豆、黄豆等豆类食物也可以适当进食。

2022-06-18 浏览 21

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