小便棕色且疼痛需及时就医检查、多喝水促进排尿、避免辛辣刺激食物、注意局部清洁卫生、遵医嘱用药治疗。具体分析如下：
1.及时就医检查：出现小便棕色伴随疼痛可能是泌尿系统异常的信号，需通过尿常规、影像学等医学检查明确情况。检查可帮助判断是否存在感染、结石或其他病变，早期诊断有助于针对性治疗，防止病情加重。
2.多喝水促进排尿：增加水分摄入能稀释尿液，减少尿液对泌尿道的刺激，同时帮助冲刷尿道，缓解不适。建议每日饮用足够温水，避免憋尿，保持排尿通畅，但需根据实际病情调整饮水量。
3.避免辛辣刺激食物：饮食上需忌口辣椒、酒精等刺激性食物，这类食物可能加重泌尿系统炎症或刺激尿道黏膜。选择清淡易消化的食物，如粥类、蔬菜，有助于减轻症状并促进恢复。
4.注意局部清洁卫生：保持外阴或尿道口清洁，每日用温水清洗，避免细菌滋生引发继发感染。穿着透气棉质内裤，勤换洗，防止局部潮湿闷热导致病情恶化。
5.遵医嘱用药治疗：根据检查结果，医生可能开具抗生素、止痛药或排石药物等，需严格按剂量和疗程服用。不可自行停药或滥用药物，以免延误治疗或产生耐药性。
出现症状后避免剧烈运动或过度劳累，观察是否伴随发热、腰痛等其他异常。治疗期间禁止性生活，防止交叉感染。定期复查以评估疗效，如有症状加重或持续不缓解，需立即复诊调整方案。
