平时在走路或者是做其他有氧运动的时候，膝盖发挥着必不可少的作用，但是因为膝盖长期的受压力和磨损很容易出现健康方面的问题，比较常见的就是膝盖会出现疼痛的现象，对于人们的健康会造成一定的影响。那么膝盖内侧疼怎么办?下面为大家详细的介绍一下，缓解膝盖内侧疼痛的方法。
膝盖内侧疼怎么办?
1.西药疗法
如果出现膝盖内侧疼痛的情况，而且症状比较严重的话，建议可以在医生的指导下，服用非甾体类抗炎药物来进行止痛的治疗，也可以在医生的指导下选用其他的药物，具体需根据情况来进行药物的选择。
2.物理疗法
患者在用药的同时也要注意采取一些物理方法来进行治疗，比如高频电疗或者是光疗等都是不错的方法，能够配合做好康复性锻炼，对于缓解疼痛和消炎有一定的益处。
3.外敷疗法
在疼痛发作期间可以选择外敷的药物来起到止痛和活血通络的作用，比如选择药膏，这样的话能够缓解疼痛，起到活血促进局部血液循环的作用。
4.加强日常护理
出现这类症状的患者，平时要注意加强护理，尤其是做好膝关节部位的保暖工作，避免受凉受寒，避免受压力过大，避免长时间的久站，避免过度劳累。
以上就是关于膝盖内侧疼怎么办的相关介绍，对于患者来讲，平时生活中还是要注意做好身体的调理工作，注意多休息，避免过度劳累，避免干重体力活，这样才利于自身的健康。
