精囊炎能做运动吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

精囊炎患者能做运动，但要选择合适的运动方式并注意运动强度。

精囊炎是男性常见的感染性疾病之一。适度的运动对于精囊炎患者是有益的。运动可以促进身体的血液循环，包括生殖系统的血液循环。例如，像散步这样的运动，运动强度较为温和，不会对身体造成过大的负担。在散步过程中，全身的血液循环得到改善，有助于炎症的消退。同时，散步还能增强身体的免疫力，提高身体抵抗病菌的能力，这对于精囊炎患者的恢复是非常重要的。

不过，精囊炎患者要避免一些剧烈的运动，如长时间的骑行、马拉松长跑等。长时间骑行会使会阴部与车座之间产生持续的摩擦和压迫，这可能会加重精囊炎患者的局部充血和不适症状。而马拉松长跑这种高强度的运动，会使身体处于极度疲劳的状态，可能会导致身体免疫力暂时下降，不利于精囊炎的恢复。患者在运动过程中如果出现阴囊坠胀、疼痛加重等不适症状，应及时停止运动并休息。精囊炎患者运动要把握好度，以促进身体恢复为目的。

2024-10-28 浏览 4

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