精囊炎患者可以参加体育运动吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

精囊炎患者在病情稳定期可以适当参加体育运动，但在急性发作期通常不建议进行体育运动。

精囊炎患者如果处于急性发作期，此时有血精、下腹疼痛、尿频、尿急、尿痛等明显症状，应避免体育运动。因为运动可能会加重局部充血和不适，不利于病情恢复，甚至可能导致症状加重。此时患者需要多休息，积极配合治疗。

而当精囊炎进入稳定期，症状逐渐减轻或消失后，患者可以适当参加体育运动。适当运动有助于增强体质，提高身体的抵抗力和免疫力，对病情的恢复有一定帮助。但要注意选择合适的运动方式和运动量，避免过于剧烈的运动，如高强度的跑步、跳跃等，以免引起精囊部位的不适。可以选择一些较为温和的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。同时，运动时间也不宜过长，要循序渐进，避免过度劳累。在运动过程中还要注意观察自身情况，如果出现任何不适，应及时停止运动并就医。精囊炎患者无论是否参加运动，都要注意保持良好的生活习惯，如避免久坐、规律性生活、戒烟戒酒、避免吃辛辣刺激性食物等，这些都有助于精囊炎的康复和预防复发。

2024-10-21 浏览 5

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