孕妇鼻塞通常不会直接导致严重缺氧，但可能引起轻度不适或短暂的血氧波动。孕期鼻塞多由激素变化、感冒或过敏引起，鼻腔黏膜充血肿胀会降低通气效率，但健康孕妇的呼吸代偿机制能通过口腔呼吸维持基本供氧。若孕妇本身存在贫血、心肺疾病或妊娠高血压等问题，鼻塞可能加重缺氧风险，需特别关注。
孕期鼻塞对氧合的影响与堵塞程度和持续时间相关。短期鼻塞时，身体会通过增加呼吸频率、加深呼吸深度来补偿。但长期严重鼻塞可能影响睡眠质量，导致间歇性低氧血症，间接影响胎儿发育。妊娠期鼻炎患者夜间血氧饱和度可能下降2%-4%，虽未达病理标准，但持续存在可能增加妊娠并发症概率。孕妇仰卧位时鼻腔充血加重，建议侧卧缓解，同时保持室内湿度40%-60%可减少黏膜干燥。
注意区分生理性鼻塞与病理性呼吸困难。若伴随口唇发绀、心悸或胎动异常，需立即就医排查妊娠合并症。避免使用含伪麻黄碱的鼻减充血剂，优先选择生理盐水喷雾或蒸汽吸入。孕妇血氧饱和度正常值应维持在95%以上，低于92%需医疗干预。定期产检时建议进行脉氧监测，尤其对合并肥胖或呼吸系统基础疾病的孕妇。任何持续超过两周的鼻塞症状都应咨询耳鼻喉科和产科医生，排除鼻息肉或结构性异常。
