胎盘前置的孕妇不建议长时间久坐。久坐可能增加下肢静脉血栓的风险，同时可能因盆腔受压影响胎盘血液循环，尤其在孕中晚期可能加重不适或引发出血风险。适当活动有助于促进血液循环，减少并发症的发生。
胎盘前置是指胎盘附着于子宫下段，部分或完全覆盖宫颈内口。这种情况需要格外注意日常活动方式。久坐会导致下肢血液循环减缓，增加静脉血栓形成的概率，尤其孕期血液处于高凝状态，风险更高。长时间保持坐姿可能对盆腔造成压力，影响胎盘供血，尤其在孕晚期可能诱发宫缩或出血。建议每30-60分钟起身活动5-10分钟，如缓慢行走或简单伸展，以改善血液循环。
注意事项包括避免突然改变体位，防止血压波动或头晕。坐姿可选择有靠背的椅子，腰部垫软枕减轻压力。若出现阴道出血、腹痛或胎动异常，需立即就医。日常活动应温和，避免提重物或剧烈运动。饮食需均衡，预防便秘以减少腹压增高。定期产检并遵循医生指导，必要时可能需要提前制定分娩计划。胎盘前置的具体情况因人而异，需结合超声检查结果和临床评估调整生活方式。
前置胎盘能不能久坐
宫伟雁
副主任医师 山东省立医院
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