艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾条或艾绒刺激穴位，达到温通经络、祛寒除湿的效果。正确操作可以调理身体，但需掌握注意事项，避免不当使用引发不适或风险。
艾灸前需了解自身体质和健康状况。阴虚火旺、高热、皮肤破损或过敏者不宜艾灸，孕妇腹部和腰骶部也应避免。选择艾灸部位时，需避开大血管、面部及黏膜处，防止烫伤或刺激过度。艾条质量要确保，劣质艾绒燃烧不充分可能产生有害烟雾。环境需通风良好，避免烟雾积聚引发呼吸道不适。
操作时注意火候和距离，艾条与皮肤保持适当距离，以温热感为宜，避免灼伤。艾灸过程中如感到灼痛，应立即调整或停止。艾灸后避免受凉，不立即洗澡或接触冷水，防止寒气入侵。部分人群艾灸后可能出现口渴、疲劳，需补充温水休息。长期频繁艾灸可能耗伤阴液，建议间隔进行，结合医师指导。艾灸并非万能疗法，严重疾病需配合正规医疗手段，不可延误治疗。
艾灸后注意事项有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
艾灸后需注意保暖避免受凉、避免立即洗澡或接触冷水、饮食宜清淡忌生冷辛辣、保持情绪...
艾灸后注意事项有什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
艾灸后注意事项有避免受凉、不宜立即洗澡、多喝温水、避免剧烈运动、注意观察身体反应...
做完艾灸后的注意事项
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
做完艾灸后的注意事项包括避免受凉、不宜立即洗澡、多喝温水、避免剧烈运动、注意休息...
艾灸后注意事项是什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
艾灸后要注意保暖避免受凉、避免立即洗澡或接触冷水、饮食宜清淡忌生冷辛辣、保持情绪...
艾灸时注意事项有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
艾灸时需注意选择适宜体位避免烫伤、控制温度和时间防止皮肤灼伤、保持环境通风避免烟...
艾灸后的注意事项是什么
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
艾灸后需注意保暖避免受凉、避免立即洗澡或接触冷水、饮食宜清淡忌生冷辛辣、保持情绪...
夏季运动有什么注意事项
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
我们都知道生命在于运动，说明运动对于身体健康来说是非常重要的，而运动一般都需要坚...
艾灸的几个注意事项，一定要注意！
付瑜
副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
我们都知道，艾灸是中医针灸中的一种方法，它具有激发经气的作用，人们用它来保健以及...
艾灸的注意事项及禁忌
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
艾灸作为一种传统的中医理疗方法，具有温经散寒、扶正祛邪的功效，但在使用时需注意其...
艾灸注意事项和禁忌都有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
艾灸注意事项和禁忌方面有施灸顺序、防止烫伤、避免着凉、施灸环境适宜、特殊人群谨慎...
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