神阙穴的准确位置在哪

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

神阙穴的准确位置是在脐中部，经常按摩局部的穴位，可以起到较好的保健效果。但是不建议盲目的进行按摩，可以先去医院咨询专业的医生。

神阙穴在中腹部，肚脐的中央，该穴位的定位方法采取体表标志法，定标志是肚脐，找到肚脐后，其中央位置即可取穴。该穴位具有健运脾胃、温阳固脱和培元固本的功效，具有较好的保健作用，通常用于治疗腹痛、泄泻和脱肛，还可用于治疗腹胀、小便不利和水肿。可以通过艾灸、按摩、拔罐或穴位贴敷等方式进行改善，但是需要在专业医生的指导下，能够达到理想的治疗效果，也可以减少对身体的损伤。在按摩该穴位的时候，还需要保持动作轻柔，尽量不要过于暴力，因为有可能会对皮肤造成损伤，也有可能会产生副作用。

做完治疗之后，需要保持局部皮肤清洁干燥，做好局部的保暖工作，尽量不要吃寒凉的食物，因为有可能会对治疗效果造成影响。

2024-06-04 浏览 81

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