多吃粗粮对膀胱结石有帮助吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

多吃粗粮对膀胱结石有一定的帮助。

粗粮是相对于精米白面等细粮而言的，主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等。对于膀胱结石患者来说，粗粮中的膳食纤维含量丰富。膳食纤维具有很强的吸水性，在肠道中可以吸收大量水分，使粪便变得松软且体积增大，这样能促进肠道蠕动，加快排便。而保持大便通畅对于膀胱结石患者很重要，因为便秘时，腹压会升高，这可能会影响膀胱内压力，不利于膀胱结石患者的恢复，甚至可能导致病情加重。粗粮中的一些成分有助于调节人体的代谢，例如燕麦中的β-葡聚糖等物质，可以调节血脂、血糖等代谢指标。膀胱结石的形成通常与代谢异常有关，如高钙血症、高尿酸血症等可能会促使结石形成。通过调节代谢，能够在一定程度上减少结石形成的风险因素。而且粗粮相对来说营养丰富，富含多种维生素和矿物质，这些营养成分有助于维持身体正常的生理功能，增强机体的抵抗力，使身体在应对膀胱结石这种疾病时更有优势。不过，多吃粗粮只是膀胱结石综合治疗和预防的一个方面，患者还需要结合医生的建议进行规范的治疗和生活方式的调整。

2024-10-28 浏览 4

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