三个月宝宝一直哭闹，可能是生理需求未满足或身体不适引起，需耐心排查原因并安抚。
三个月宝宝哭闹常见原因包括饥饿、困倦、肠胀气或环境不适。饥饿时哭声短促有规律，可尝试喂奶；困倦时可能揉眼、打哈欠，需营造安静环境帮助入睡。肠胀气多发于傍晚，表现为蹬腿、脸涨红，可顺时针按摩腹部或做排气操。衣物过紧、室温过高过低、尿布潮湿或外界刺激如噪音、强光也可能引发哭闹。若伴随发热、呕吐、皮疹等症状，需警惕感染或过敏，及时就医。
安抚哭闹宝宝时，可尝试轻拍背部、哼唱儿歌或使用襁褓包裹增加安全感。避免剧烈摇晃，防止婴儿摇晃综合征。记录每日哭闹时间与表现，有助于识别规律。若持续哭闹超过2小时且无法缓解，或哭声异常尖锐微弱，应立即就医排除肠套叠、中耳炎等疾病。哺乳妈妈注意饮食清淡，减少易产气食物摄入。保持养育环境稳定，避免频繁更换看护人。耐心与观察是关键，多数哭闹随成长逐渐改善。
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