阿胶补血效果如何

贫血在生活中十分常见，尤其是儿童和女性，容易会出现贫血的情况，会对身体造成很大影响，导致疲倦乏力、脸色苍白等，甚至会影响到儿童的生长发育和记忆力，需要及时补血。而对于补血主要从饮食上调理，很多人会选择阿胶补血。那么，阿胶补血效果如何?

阿胶补血效果如何?

阿胶主要是由驴皮熬制而成，一般还会配合红枣、黑芝麻、枸杞等原材料，有滋阴润燥、补血止血的功效，补血效果良好，尤其比较适合女性朋友，能够对女性产后血虚贫血起到调理的作用。

阿胶除了补血外还有良好的止血效果，可用于辅助治疗便血、尿血、咯血、崩漏下血等出血疾病。而且阿胶还有滋阴润燥的功效，可辅助治疗肺阴虚导致的乏力、咳喘和血虚导致的肠道燥热。

吃阿胶有什么禁忌吗?

1.阿胶虽然营养价值高，而且有一定的药理作用，但不可长吃，吃一段时间之后需要暂停一段时间。

2.阿胶属于热性食物，女性月经期间不要吃阿胶，容易促进血液循环，增加经血排出量。

3.如果脾胃功能比较虚弱，尽量少吃或不吃阿胶，容易增加脾胃功能负担。

4.感冒发热期间不宜吃阿胶，容易影响到病情的痊愈。

5.在吃阿胶时，不可以和其他药物一起煎服，避免导致不良反应或影响药效。

阿胶服用方法比较多，用途也不同，在服用时尽量能够遵医嘱，不要自行服用。