出汗多体内盐分随着汗液排泄出体外,导致身体钠离子流失。适当喝淡盐水可以起到补充身体水分以及钠离子的作用,预防身体因为出汗多而引起脱水、电解质紊乱等现象。
出汗多可带走身体里面的大量水分以及矿物质成分,特别是大量的氯化钠也会随着汗液排泄出去,如果没有及时进行补充,可导致身体出现严重的脱水和体内电解质紊乱等现象,引起中暑。而且氯化钠的排出导致血液里面的氯离子减少,氯离子是胃酸的主要成分之一,丢失过多可导致胃酸浓度下降,胃肠蠕动速度减慢,导致消化不良。
所以出汗多适当喝淡盐水不仅可以补充身体丢失的水分,也可以补充氯离子,预防身体脱水和电解质紊乱,维持身体血容量的平衡。
孩子腹泻要多喝淡盐水吗
孩子腹泻时可以适当多喝淡盐水。当孩子发生腹泻时,会导致大量水分和电解质通过肠道丢...
虚脱可以喝淡盐水吗
运动出汗后喝淡盐水好吗
运动出汗后喝淡盐水是好的。当进行运动并出汗时,身体会失去水分和电解质,其中就包括...
中暑为什么不能多喝水
一般在中暑后除了需要将患者立即带往阴凉的地方之外,还要根据情况给患者服用解暑药物...
中暑为什么不可以喝盐水
对于比较喜欢运动的人来说,在夏天的时候,如果运动量比较大,却又不注意补充水分,这...
出汗多可以喝盐水吗
出汗多可以喝盐水,但是应适量喝淡盐水为宜,否则可能会对身体健康造成不良影响。人体...
出汗多要喝盐水吗
出汗多可以适当喝一些盐水,可以补充身体水分和盐水,避免出现电解质紊乱的现象。出汗...
出汗后喝什么水好
出汗后会导致水分、钠等元素丢失,通常适量喝淡盐水、温开水、矿泉水是比较好的。1....
呕吐有血可以喝淡盐水吗
呕吐有血一般是可以喝淡盐水的。淡盐水具有清洁口腔以及补充体内所需水分的作用,而呕...
喝淡盐水减肥吗
喝淡盐水并不具有直接减肥的效果。淡盐水主要是含有一定量的氯化钠和水分。虽然在某些...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了