肺虚是如何引起的
肺虚多由久病亏耗、肺气受损或正气不足、卫外不固等引起。
长期患有肺部疾病，如慢性咳嗽、气喘等，不断耗损肺气，可导致肺虚。痨虫侵袭，如肺结核等病，日久伤及肺气，也会引发肺虚。过度劳累、长期熬夜、忧思过度等，使正气耗伤，肺气不足，从而出现肺虚表现。另外，身体素质较差，先天禀赋不足，或后天调养失当，导致机体正气虚弱，卫外功能不固，易受外邪侵袭，肺气亦会受损而致肺虚。还有，年老体弱，肺气渐衰，也容易出现肺虚。
肺虚包括肺气虚和肺阴虚。肺气虚者主要表现为气短、自汗、易感冒、神疲乏力、语声低微等。肺阴虚则多见干咳少痰、或痰中带血、潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥等。肺虚会影响肺的正常生理功能，如呼吸功能减弱、防御外邪能力下降等。
对于肺虚者，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和熬夜，适当运动以增强体质，但要避免剧烈运动。饮食上可多吃一些具有补肺益气、滋阴润肺作用的食物，如百合、银耳、山药、枇杷等。同时，要注意预防感冒等呼吸道疾病，避免外邪进一步损伤肺气。如果肺虚症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。
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