急性鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、局部应用减充血剂、口服抗组胺药物、保持室内空气湿润、适当休息避免过度劳累。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水能有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。冲洗时需使用专用洗鼻器或注射器，水温接近体温，每日2-3次。操作时注意避免用力过猛，防止液体进入咽鼓管。长期使用不会产生依赖性，适合儿童及孕妇。
2.局部应用减充血剂：减充血剂可快速缓解鼻塞，但连续使用不超过7天。过度使用可能导致反跳性鼻充血，加重症状。建议选择低浓度制剂，每日使用1-2次。高血压患者慎用，避免血压波动。
3.口服抗组胺药物：适用于过敏性鼻炎合并急性发作的情况，可减轻打喷嚏和流涕。第一代药物可能引起嗜睡，建议夜间服用；第二代药物副作用较少。用药期间避免驾驶或高空作业。
4.保持室内空气湿润：干燥空气会刺激鼻黏膜，加重炎症。使用加湿器或将水盆置于暖气旁，维持湿度在40%-60%。定期清洁加湿器，防止霉菌滋生。避免直接接触冷空气或烟雾。
5.适当休息避免过度劳累：免疫力下降会延长病程，需保证充足睡眠。避免剧烈运动或熬夜，饮食清淡，多补充维生素C。症状加重时及时就医，避免转为慢性鼻炎。
治疗期间需观察症状变化，如发热或脓性分泌物增多可能提示细菌感染，需结合其他检查调整方案。避免用力擤鼻，防止中耳炎。鼻腔局部用药前清洁双手，防止污染。
