老年人有高血压可以喝酒吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

老年人有高血压不可以喝酒。

高血压是一种常见的慢性疾病，而饮酒对于高血压患者来说存在诸多风险。酒精进入人体后会引起血管扩张，短时间内可能会使血压有所下降，但随后血管会强烈收缩，导致血压急剧上升，这种血压的大幅波动对高血压患者是非常不利的，容易诱发心脑血管意外事件，如心绞痛、心肌梗死、脑卒中等。长期饮酒还可能影响降压药物的疗效，使得血压难以得到有效控制。而且，酒精对肝脏、胃肠道等器官也会造成损害，老年人本身身体机能就在下降，肝脏的代谢解毒能力也有所减弱，再加上高血压的影响，饮酒后对身体的伤害会更加严重。

对于老年人高血压患者而言，保持健康的生活方式至关重要。除了避免饮酒外，还应注意低盐、低脂饮食，避免情绪激动和过度劳累，保证充足的睡眠。要规律监测血压，遵医嘱按时服用降压药物。同时，应适当进行运动锻炼，如散步、太极拳等，以增强体质。家人也要给予更多的关心和照顾，帮助养成良好的生活习惯。为了自身的健康和安全，老年人高血压患者应坚决远离酒精，积极采取综合措施来控制血压，预防并发症的发生。只有这样，才能提高生活质量，安享晚年生活。

2024-09-10 浏览 7

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