一岁宝宝一般是可以吃山药的,但要注意适量。
山药含有的黏液质、淀粉酶以及多种微量元素、维生素等营养物质,可以为宝宝的机体提供所需要的营养,所以一岁宝宝一般是可以吃山药的。由于山药具有刺激小肠运动以及促进肠管内容物排空的作用,对消化系统是有好处的,而且山药还具有增强细胞免疫以及体液免疫的作用。但由于一岁的宝宝还比较小,所以即使宝宝可以吃山药,也需要注意用量,避免一次摄入量过多,以免增加肠胃负担。
一岁宝宝已经可以吃很多食物,但由于其年龄较小,遇到一些喜欢吃的食物时,有可能会吃得比较多,所以家长需要做好宝宝的监督工作。