小孩反复高烧时，物理降温方法包括温水擦拭、减少衣物、保持环境通风、多喝温水、使用退热贴。具体分析如下：
1.温水擦拭：用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过水分蒸发带走体表热量，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2.减少衣物：高烧时穿着过多会阻碍散热，选择轻薄透气的棉质衣物，避免包裹过严，同时注意腹部保暖以防受凉。
3.保持环境通风：室内温度控制在24-26℃，适当开窗通风，避免冷风直吹，使用加湿器维持空气湿度在50%-60%。
4.多喝温水：少量多次补充温水，促进排汗和排尿，帮助调节体温，避免脱水，也可适当饮用淡盐水或稀释的果汁。
5.使用退热贴：将退热贴贴于额头或后颈，利用凝胶层持续吸热降温，注意避开眼睛和伤口，每4-6小时更换一次。
物理降温需结合体温变化灵活调整，避免过度降温导致寒战。若体温持续超过38.5℃或伴随精神萎靡、抽搐等症状，应及时就医。
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黄东生
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