尿路感染一个星期没好需及时就医复查、调整抗生素治疗方案、增加每日饮水量、避免憋尿及过度劳累、配合医生进行尿培养检查。具体分析如下：
1.及时就医复查：尿路感染持续一周未愈可能存在耐药菌感染或并发症，需重新评估病情并调整治疗计划。医生会根据症状变化和检查结果判断是否需要更换药物或进一步检查，避免病情加重引发肾盂肾炎等严重问题。
2.调整抗生素治疗方案：初始用药可能未覆盖致病菌或剂量不足，需通过药敏试验选择敏感抗生素。规范用药疗程通常为7-14天，不可自行停药，避免细菌产生耐药性导致反复感染。
3.增加每日饮水量：每日饮水2000mL以上可稀释尿液并促进细菌排出，减少尿道刺激症状。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品，以温水或淡盐水为宜。
4.避免憋尿及过度劳累：憋尿易导致细菌滞留繁殖，加重感染症状。保持规律排尿习惯，每2-3小时排尿一次。同时注意休息，避免免疫力下降影响恢复。
5.配合医生进行尿培养检查：明确具体致病菌类型和药物敏感性，指导精准用药。留取清洁中段尿送检，检查前需暂停抗生素至少48小时以保证结果准确性。
治疗期间需保持外阴清洁干燥，选择棉质透气内衣。饮食清淡，避免辛辣刺激食物。若出现发热、腰痛等症状应立即就医，不可延误。
