高血压要忌口吗

高血压是需要忌口的。当患者发现血压高于140/90mmHg时,就需要忌口。

平时应该低盐、低脂饮食,饮食应该清淡,不吃含盐比较高的腌制食品,不吃油炸食品及含胆固醇高的食物,如动物脂肪、动物内脏等。同时减少甜食及含反式脂肪酸的奶油蛋糕、冰激凌等,多吃富含维生素及膳食纤维的蔬菜、水果。同时还应该加强有氧运动。

对于发现血压高于正常的患者,还应该完善相关检查,明确是否存在高血压的易患因素。化验血脂、血糖、肝肾功能、血尿酸及血同型半胱氨酸等。

2021-12-27 浏览 124
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