慢性咽炎的治疗方法包括中药调理、局部雾化治疗、避免刺激性因素、保持咽喉湿润、适度嗓音休息。具体分析如下：
1.中药调理：慢性咽炎可采用滋阴清热、润肺利咽的中药方剂，如麦冬、玄参、桔梗等，需根据体质辨证施治。部分患者适合服用中成药，如养阴清肺丸或清喉利咽颗粒，长期调理可缓解咽干、异物感等症状。
2.局部雾化治疗：通过雾化装置将药物直接作用于咽喉黏膜，常用布地奈德等激素类或生理盐水减轻炎症。雾化能缓解肿胀和疼痛，适合急性发作期辅助治疗，但需避免长期依赖激素类药物。
3.避免刺激性因素：减少吸烟、饮酒、辛辣食物及粉尘接触，这些因素会持续损伤咽喉黏膜。室内保持空气流通，使用加湿器避免干燥，外出佩戴口罩减少冷空气或污染刺激。
4.保持咽喉湿润：多饮温水或含服润喉片促进唾液分泌，缓解干燥感。蜂蜜水、罗汉果茶等具有润喉作用，但糖尿病患者需谨慎选择含糖饮品。
5.适度嗓音休息：避免长时间高声说话或过度用嗓，减少声带摩擦。教师、歌手等职业人群需注意发声技巧，必要时进行嗓音训练以减少咽喉负担。
治疗期间需规律作息，避免熬夜加重免疫力下降。若症状持续或伴随发热、吞咽困难，应及时就医排除其他病变。饮食以清淡易消化为主，避免过冷过热食物刺激黏膜。定期复查有助于调整治疗方案。
