孩子风寒感冒咳嗽如何推拿

孩子风寒感冒咳嗽推拿可采用揉肺俞穴、推三关、运内八卦、揉膻中穴、捏脊等方法。具体分析如下:

1.揉肺俞穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸,按摩该穴位可宣肺止咳,缓解风寒感冒引起的咳嗽症状,操作时用拇指指腹轻柔按压,每次持续3-5分钟。

2.推三关:三关位于前臂桡侧腕横纹至肘横纹成一直线,推拿时用拇指或食指、中指指腹自腕向肘方向直推,具有温阳散寒作用,适用于风寒感冒伴随的畏寒、咳嗽。

3.运内八卦:内八卦位于手掌掌心周围,以掌心为圆心画圈按摩,可调理气机、化痰止咳,操作时用拇指顺时针或逆时针运揉,每次100-200次。

4.揉膻中穴:膻中穴位于两乳头连线中点,按摩该穴位可宽胸理气、止咳平喘,用指腹轻柔按揉或上下推擦,每次2-3分钟。

5.捏脊:捏脊手法沿脊柱两侧自下而上提捏皮肤,可振奋阳气、增强体质,对风寒感冒咳嗽有辅助治疗作用,操作时动作轻柔,每次3-5遍。

推拿治疗风寒感冒咳嗽需结合具体症状调整手法,操作时注意力度适中,避免过度刺激,同时配合保暖措施,促进病情恢复。

2025-05-29 浏览 1
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