陈旧性脑梗需长期规律服药控制基础疾病、坚持康复训练改善功能障碍、定期复查监测病情变化、调整生活方式预防复发、保持情绪稳定避免过度焦虑。具体分析如下：
1.长期规律服药控制基础疾病：陈旧性脑梗患者需遵医嘱持续服用抗血小板药物或抗凝药物，防止血栓再次形成。同时需严格控制高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病，按时服用降压、降糖、调脂药物，维持血压、血糖、血脂在合理范围。药物不可随意增减或停用，避免病情波动。
2.坚持康复训练改善功能障碍：遗留肢体无力、言语不清等功能障碍的患者，应在专业指导下进行针对性康复训练。肢体功能恢复可通过被动关节活动、平衡训练、步态练习等方式逐步改善。语言障碍需通过发音练习、阅读训练等促进恢复。康复需长期坚持，循序渐进。
3.定期复查监测病情变化：每3-6个月需复查头部影像学检查，观察脑部病变情况。同时定期检测血压、血糖、血脂等指标，评估药物疗效及副作用。若出现头晕、肢体麻木等新发症状，需及时就医调整治疗方案。
4.调整生活方式预防复发：饮食应低盐低脂，多摄入蔬菜、水果及优质蛋白，避免吸烟饮酒。适度运动如散步、太极拳等有助于促进血液循环。保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。控制体重，减少动脉硬化风险因素。
5.保持情绪稳定避免过度焦虑：情绪波动可能诱发血压升高或血管痉挛，增加复发风险。可通过冥想、音乐放松等方式缓解压力，家属应给予充分理解与支持，避免患者因后遗症产生消极情绪。
突发头痛、呕吐或意识障碍需立即就医。日常活动需注意防跌倒，避免头部外伤。合并其他慢性疾病时需综合评估用药安全性。康复过程中出现明显不适应及时联系医生调整方案。
