宝宝感冒鼻塞时，可以通过生理盐水滴鼻、热敷鼻部或使用吸鼻器缓解症状。保持室内湿度、适当抬高头部也有助于改善呼吸不畅。若伴随发热或症状持续，需及时就医检查。
感冒引起的鼻塞多由鼻腔黏膜水肿或分泌物堵塞导致。生理盐水滴鼻能软化分泌物，配合吸鼻器轻柔清理。温毛巾敷鼻根部可促进局部血液循环，减轻肿胀。母乳喂养的婴儿可增加喂哺频率，补充水分帮助稀释黏液。使用加湿器维持50%-60%湿度，避免干燥空气刺激呼吸道。注意观察宝宝精神状态，若出现拒奶、呼吸急促或持续哭闹，可能提示病情加重。
处理过程中需避免强行抠挖鼻腔，防止黏膜损伤。吸鼻器使用频率不宜过高，单日不超过3-4次。慎用含麻黄碱的鼻塞药物，婴幼儿可能引发心悸等副作用。保持环境清洁，远离二手烟和粉尘。若鼻塞伴随黄绿色脓涕超过5天，需警惕细菌性鼻窦炎。哺乳期母亲感冒应佩戴口罩，勤洗手以防交叉感染。未满3个月婴儿出现发热或鼻塞影响进食，需立即就医排除严重感染可能。
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