如何瘦肚子

怎么瘦肚子脂肪

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

瘦肚子脂肪可以通过多种的方法进行，例如转呼啦圈、做仰卧起坐，还可以进行抽脂手术。...

吃黄瓜能瘦肚子吗

干军 副主任医师  马鞍山市人民医院

由于每个人的身体情况不一样，所以有些人在胖起来的时候，脂肪堆积的部位也不太一样，...

怎么可以瘦肚子

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

想要瘦肚子，可以通过调整饮食、增加有氧运动、进行腹部锻炼、保持良好生活习惯以及适...

经常吸肚子能瘦肚子吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

经常吸肚子对瘦肚子有一定的帮助，但效果较为有限。吸肚子时会有意识地收紧腹部肌肉，...

生完孩子怎么瘦肚子

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

生完孩子后想要瘦肚子，可以采取合理饮食、适度运动、腹部按摩、穿产后束腹带以及保持...

快速瘦腿瘦肚子

杨华 副主任医师  中日友好医院

要快速瘦腿瘦肚子，可以通过有针对性的运动和合理的饮食控制来实现。首先，针对瘦腿，...

坐着如何可以瘦肚子

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

坐着瘦肚子可通过端正坐姿、腹式呼吸、转腰运动、抬腿动作、按摩腹部来实现。具体分析...

针灸可以瘦肚子吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

针灸可以在一定程度上帮助瘦肚子。针灸是中医传统的治疗方法之一，对于瘦肚子可能具有...

喝玉米汁能瘦肚子吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

男性如何才能瘦肚子

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

男性瘦肚子可通过控制饮食、增加有氧运动、进行腹部针对性训练、改善生活习惯、减少压...