宝宝惊厥抽搐时保持冷静避免摇晃或按压肢体、将宝宝侧卧防止呕吐物阻塞呼吸道、松开衣物保持呼吸通畅、记录抽搐时间和症状以便就医描述、及时送医或拨打急救电话寻求专业帮助。具体分析如下：
1.保持冷静避免摇晃或按压肢体：惊厥发作时肢体抽动属于无意识行为，外力约束可能造成肌肉或骨骼损伤。家长需稳定情绪，迅速移除周围危险物品，确保环境安全。观察抽搐表现但不可强行制止动作，避免因慌乱导致二次伤害。
2.将宝宝侧卧防止呕吐物阻塞呼吸道：抽搐时口腔分泌物或胃内容物可能反流，平躺易引发误吸。采用稳定侧卧位使头部偏向一侧，利用重力使液体自然流出。同时检查口腔有无异物，但不可用手指强行掏挖，以免刺激加重痉挛。
3.松开衣物保持呼吸通畅：过紧的领口或腰带可能限制胸廓运动，影响氧气交换。快速解开颈部、胸腹部束缚性衣物，保持环境通风。避免包裹过多被褥导致体温升高，高热可能延长发作时间。
4.记录抽搐时间和症状以便就医描述：从发作开始到完全停止需精确计时，持续超过5分钟需紧急处理。观察抽搐形式如局部或全身抽动、眼球转动方向、面色变化等细节，这些信息有助于医生判断发作类型及严重程度。
5.及时送医或拨打急救电话寻求专业帮助：首次发作或伴随高热、呕吐、意识不清等情况必须就医。转运过程中持续保持侧卧位，避免颠簸。若抽搐反复发作或持续不止，需立即联系急救人员，途中不可喂食喂水以防窒息。
惊厥后可能出现嗜睡或烦躁，避免剧烈活动或声光刺激。日常需监测体温变化，高温时采用物理降温。定期随访排除潜在神经系统问题，家长需学习基本急救方法以备突发情况。
