痛风的人可以吃菠菜吗

痛风的人可以吃菠菜。

痛风是一种嘌呤代谢障碍性疾病,控制不好会引起全身多发痛风石形成,引起痛风性关节炎、痛风性肾病等,严重危害患者身体健康。与海鲜、动物内脏、肉汤、豆腐及豆制品等食物相比,菠菜属于低嘌呤食物,每100g菠菜中嘌呤含量约为13.3mg。因此痛风患者食用菠菜不会引起血尿酸波动升高,诱发或加重痛风的发生。

此外,菠菜中还含有丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维,并且能量低。综上痛风患者是可以吃菠菜的。研究发现全部结石成分中草酸钙占80%,而菠菜中草酸含量高,草酸可以和钙结合,不仅阻碍钙吸收,形成的草酸钙还会增加患肾结石的风险。但是草酸易溶于水,用水焯一焯就能大大减少蔬菜中的草酸含量。因此为减少结石发生的风险,建议焯水后食用。

2022-05-12 浏览 5
相关文章

痛风的人可以吃田七吗

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

​​​​​​虽说民以食为天,但是在日常的生活中,有些特殊患者往往需要在饮食方面多...

尿酸高的人能吃菠菜吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

尿酸高的人能吃菠菜。尿酸高主要是指尿酸的水平高于正常范围值,由于尿酸过高时可能会...

痛风的人可以吃榨菜吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风的人可以吃榨菜,但是要少吃。痛风患者体内的尿酸含量比较高,饮食上要注意以低嘌...

痛风可以吃人参吗

梁歌宏 副主任医师  天津医科大学第二医院

痛风作为一种常见的关节炎类的疾病,主要是由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多,...

痛风的人可以吃菠萝吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风的人可以适量吃菠萝。菠萝是低嘌呤含量的水果,味道酸甜可口,含有大量的维生素、...

痛风患者可以吃菠菜吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风患者能吃菠菜,一般不会对病情造成不利影响。痛风主要是因为嘌呤代谢异常引起的患...

痛风能吃菠菜吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风患者可以适量食用菠菜。详情如下:菠菜是一种低嘌呤食物,富含维生素C、维生素K...

痛风患者能吃菠菜吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风患者能适量吃菠菜。菠菜属于日常生活中比较常见的蔬菜,含有丰富的微量元素、纤维...

痛风能吃菠菜吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风患者一般是能吃菠菜的,需注意适量即可。痛风主要是因为体内尿酸代谢障碍,并且长...

痛风能吃菠菜吗

刘爱华 副主任医师  北京医院

痛风是可以吃菠菜的。菠菜属于低嘌呤食物,是不会加重痛风病情的。患痛风的人在饮食上...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据