痛风的人可以吃榨菜吗

痛风的人可以吃榨菜，但是要少吃。

痛风患者体内的尿酸含量比较高，饮食上要注意以低嘌呤食物为主，避免吃高嘌呤食物，例如海鲜、动物内脏，否则容易导致尿酸水平增加。而榨菜属于低嘌呤食物，食用后不会引起尿酸明显地升高，也不会对痛风病情造成影响。

但是，榨菜往往含盐量比较高，痛风患者需避免过多食用，否则可能会导致肾脏负担加重，从而影响到排尿，也会对尿酸的排泄造成一定影响。

痛风的人平时应该多吃蔬菜、水果，能够补充水分，还可以促进代谢，从而促进尿酸的排泄。除了避免吃高嘌呤食物之外，也要注意低盐、低脂饮食，例如肥肉、腌制类食物，避免对身体造成不利影响。

2022-08-12 浏览 6

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