乌龙茶尿酸高可以喝吗

刘爱华 副主任医师 北京医院三级甲等风湿免疫科

乌龙茶尿酸高患者通常可以喝，适量喝些乌龙茶有助于控制体内尿酸水平，但患者仍需要配合医生口服对症药物进行治疗。

乌龙茶是一种日常生活中较为常见的半发酵茶，茶叶中含有大量的茶多酚、茶色素以及维生素C等物质，体内尿酸高的患者适量喝些乌龙茶，并不会影响体内的尿酸水平，乌龙茶中所含有的茶多酚还具有抑制尿酸生成的作用，同时茶叶中所含有的维生素C可以促进肾脏对尿酸的代谢和清除率，同样有助于降低尿酸合成。

但患者需要注意，乌龙茶对尿酸高的患者作用有限，并不能达到治疗和降低尿酸的效果，患者在平时还应注意控制饮食，减少嘌呤的摄入量，禁止食用高嘌呤食物。必要时还可遵医嘱口服针对性药物进行治疗，比如别嘌醇片、苯溴马隆片等。尿酸高患者在平时还应注意适当增加有氧运动，比如游泳、慢走等，对于体内尿酸水平的控制有一定好处。

2023-03-29 浏览 75

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