身体受风起疙瘩怎么办

身体受风起疙瘩，可以采取以下五种方法进行处理，包括及时就医、注意保暖、合理饮食、中药调理、日常防护。具体分析如下：

1.及时就医：身体受风起疙瘩可能是由病毒感染、过敏反应等原因引起的。若疙瘩伴随剧烈瘙痒、红肿等症状，建议及时就医，以便医生根据病情给出合适的治疗方案。在医生的指导下，使用抗过敏药物、抗病毒药物等，有助于缓解症状，促进恢复。

2.注意保暖：受风后，身体抵抗力下降，容易引发疙瘩。在日常生活中要注意保暖，避免再次受风。在寒冷的天气里，要穿着适当的衣物，晚上睡觉时要注意盖好被子，避免着凉。

3.合理饮食：饮食对于身体恢复也有很大影响。在疙瘩发作期间，应避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，以免加重病情。可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有助于提高身体抵抗力。

4.中药调理：中医认为，身体受风起疙瘩是由于体内湿邪、风邪作祟。可以使用中药进行调理，如祛风除湿、清热解毒等药物。在医生的建议下，选用适合自己的中药方剂，有助于缓解疙瘩症状。

5.日常防护：为了避免身体受风起疙瘩，日常生活中要注意保持室内空气流通，避免潮湿；加强锻炼，提高身体抵抗力；避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；保持良好的作息，避免过度劳累。

通过这些方法，有助于缓解症状，预防病情反复。同时，保持良好的生活习惯，提高身体抵抗力，是预防身体受风起疙瘩的关键。