孕晚期小便频繁属于正常现象。随着胎儿不断发育，子宫逐渐增大，会对膀胱造成压迫，导致膀胱容量减少，从而引发尿频。孕激素水平升高也会使泌尿系统平滑肌松弛，进一步加重尿频症状。这种情况在孕晚期尤为常见，尤其是胎儿入盆后，头部对膀胱的压迫更为明显。
孕晚期尿频主要与生理变化有关。子宫扩张是主要原因，增大的子宫直接挤压膀胱，使其储存尿液的能力下降。同时，肾脏血流增加，尿液生成速度加快，也会促使排尿次数增多。夜间尿频也可能影响睡眠质量，但通常无需过度担忧。如果伴随尿痛、尿急、血尿或发热等症状，则需警惕尿路感染或其他并发症，应及时就医检查。
注意区分正常尿频与异常情况。保持适量饮水，避免过量摄入利尿饮品如咖啡或茶。排尿时尽量排空膀胱，可尝试身体前倾以促进尿液排出。穿着宽松衣物，减少对腹部的压迫。如出现排尿疼痛、尿液浑浊或下腹坠胀感，需及时就医排查感染或早产风险。夜间频繁起夜时，可减少睡前饮水量，但白天仍需保证充足水分摄入，以维持身体正常代谢。定期产检有助于监测胎儿发育及母体健康状况，确保孕期平稳度过。
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王少为
主任医师 北京医院
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副主任医师 上海市第一人民医院
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