喝酸牛奶对孩子的肠胃是有好处的。因为孩子的消化系统发育还不成熟,胃肠道功能还比较弱,容易出现肠道内菌群的失调。而酸牛奶中含有大量的乳酸菌,孩子食用后有助于调理肠胃功能,促进肠道内菌群平衡,有助于改善孩子消化不良的症状。
需要注意的是酸牛奶不适合一周岁以下的宝宝食用,会导致酸牛奶中的益生菌吸收不良,影响宝宝的消化功能。
另外,给一周岁以上宝宝喝酸牛奶时,尽量避免加热。可以将酸牛奶放在室温环境下两小时以上再给宝宝喝,避免过凉刺激胃肠道,导致腹胀、腹泻等。
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