肺俞穴的位置与作用

肺俞穴位于人体的背部，为足太阳膀胱经上的穴位，在第三胸椎棘突下左右旁开1.5寸处。取穴方法：正坐低头或俯卧位。先确定第七颈椎的位置，然后向下数3个椎骨，即为第三胸椎，该胸椎棘突下旁开2横指处，即为肺俞穴。

肺俞穴的按摩方法：将两手拇指指腹放于左右两侧的肺俞穴上，进行适当力度的按揉，使局部有酸胀感为宜，每次按摩2-3分钟。

肺俞穴为肺的背俞穴，具有宣肺化痰、止咳平喘的作用，临床常用于治疗呼吸系统疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等引起的咳嗽、咳痰、哮喘等病症，能够有效改善肺脏的功能。肺俞穴还有疏风解表、宣降肺气的作用，通过按摩肺俞穴能很好的缓解感冒及鼻炎引起的鼻塞流涕等症状。

2022-02-24 浏览 15

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