心肌梗死患者还可以举重吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心肌梗死患者不可以举重。

心肌梗死是一种严重的心血管疾病，即使在病情稳定后，患者的心脏功能也已经受到了损害。举重是一项高强度的体力活动，需要极大的力量和耐力，会使心脏承受巨大的负荷。对于心肌梗死患者来说，进行举重这样的剧烈运动是非常危险的，可能会导致心脏再次出现缺血、缺氧，引发心绞痛甚至再次心肌梗死，严重威胁生命安全。

心肌梗死患者的心脏肌肉可能存在瘢痕组织，心脏的收缩和舒张功能有所下降，无法像健康人一样有效地应对剧烈运动带来的负荷增加。而且，举重过程中血压会急剧升高，这也会进一步加重心脏的负担。为了确保患者的安全和健康，心肌梗死患者应该选择适合自己身体状况的低强度、有氧运动，如散步、太极拳、瑜伽等，并在医生的指导和监测下进行适度的运动康复训练。同时，患者还需要坚持规律的治疗，包括服用药物、定期复查等，以维持心脏功能的稳定。心肌梗死患者应避免举重等高强度运动，注重心脏的保护和康复，逐步提高身体的适应能力和健康水平。只有这样，才能更好地预防疾病的复发和恶化，提高生活质量。

2024-09-10 浏览 3

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