散步会不会对腹外疝有害
散步对腹外疝可能存在一定的危害。
腹外疝是指腹腔内的脏器通过腹壁的薄弱点或缺损向体表突出所形成的包块。当进行散步时，身体会处于运动状态，腹部的压力会发生变化。在行走过程中，尤其是步伐较快或者路面不平整时，身体的颠簸会导致腹压出现波动式的增高。这种腹压的增高可能会使腹外疝的疝内容物进一步被挤压向疝囊外，加重疝的突出程度。如果疝环比较狭窄，还可能导致疝内容物被卡压，引起嵌顿疝，这是一种较为严重的情况，可能会导致疝内容物缺血坏死，进而引发严重的感染等并发症。
而且，长时间的散步会使腹部肌肉持续处于一种紧张和松弛交替的状态，这对于腹壁薄弱区域来说是一种考验。原本就存在腹壁薄弱或缺损的情况下，这种肌肉的活动可能会进一步牵拉周围组织，不利于腹壁薄弱处的自我修复，甚至可能使薄弱区域逐渐扩大，从而加重腹外疝的病情。不过，如果腹外疝处于病情稳定期，且佩戴了合适的疝带等辅助器具，在医生的指导下进行适度的散步也是可行的，但总体而言，散步对腹外疝存在一定的风险因素。
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副主任医师 中日友好医院
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