扳机指可以做康复训练吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

扳机指可以做康复训练。

扳机指，又称弹响指、手指屈肌腱腱鞘炎，主要表现为手指屈伸活动时疼痛、卡顿，可伴有弹响。对于扳机指患者来说，康复训练是一种重要的辅助治疗方法。通过适当的康复训练，可以帮助改善手指的活动度、减轻疼痛、增强手部肌肉力量，从而促进病情的恢复。

在康复训练过程中，要注意循序渐进，避免过度劳累和受伤。可以进行一些简单的手指伸展和弯曲练习，如慢慢地将手指伸直，再弯曲，重复多次；也可以用另一只手辅助患指进行被动活动，增加关节的活动范围。还可以进行一些手部肌肉的放松训练，如轻轻按摩手部肌肉。同时，日常生活中要注意手部的休息，避免长时间重复同一动作，如长时间使用手机、电脑等。如果康复训练效果不明显或病情加重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，如局部封闭、手术等。扳机指患者进行康复训练是有益的，但需要根据自身情况合理选择训练方法和强度，并在专业人员的指导下进行。

2024-10-13 浏览 8

相关文章

扳机指治疗

于峥嵘副主任医师北京大学第一医院

扳机指，又称为弹响指或狭窄性腱鞘炎，治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗...

扳机指可以正骨吗

于峥嵘副主任医师北京大学第一医院

扳机指一般不建议单纯通过正骨来治疗。扳机指，又称弹响指或狭窄性腱鞘炎，主要是由于...

扳机指可以通过针灸治疗吗

于峥嵘副主任医师北京大学第一医院

扳机指可以通过针灸治疗。扳机指，又称为屈指肌腱腱鞘炎，主要表现为手指屈伸活动时疼...

扳机指会影响手指成长吗