臂丛神经损伤的恢复时间因个体差异、损伤程度以及治疗方法而异，通常需要数周到数月的时间。在一些情况下，完全恢复可能需要更长时间，甚至可能出现部分功能障碍。
臂丛神经损伤的恢复过程受到多种因素的影响。轻度损伤可能在几周内逐渐改善，患者可能会感受到手臂和手部的感觉逐渐恢复，肌肉力量也会有所增强。对于中度损伤，恢复时间可能延长至几个月，期间可能需要进行物理治疗，以帮助恢复肌肉的力量和灵活性。严重损伤，特别是伴随神经断裂的情况，恢复过程可能更加复杂，可能需要手术干预。手术后，神经再生的速度通常较慢，可能需要数月甚至一年以上的时间才能实现功能的恢复。
在恢复过程中，注意事项至关重要。首先，保持积极的心态有助于促进康复，患者应尽量避免焦虑和沮丧。其次，遵循医生的建议，定期进行康复训练，避免过度使用受伤的手臂，以免加重损伤。适当的物理治疗可以帮助改善血液循环，促进神经再生，增强肌肉力量。合理的饮食也有助于恢复，摄入足够的营养素，尤其是维生素B群和蛋白质，有助于神经的修复和再生。保持良好的生活习惯，避免吸烟和酗酒，这些不良习惯可能会延缓恢复进程。
在康复期间，定期进行随访检查，及时了解恢复进展，必要时进行调整治疗方案。若出现异常症状，如剧烈疼痛、感觉丧失或肌肉萎缩等，应立即就医。臂丛神经损伤的恢复是一个渐进的过程，耐心和科学的康复方法是实现功能恢复的关键。
