浑身没力腿发软，需要根据病因治疗。可能与睡眠不足、剧烈运动等原因有关，但也不排除是低血糖、上呼吸道感染、贫血等原因引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1.睡眠不足。
如果日常生活中长时间熬夜，导致睡眠时间不足，身体无法得到休息，可能会出现疲劳无力的情况。需要适当延长睡眠时间，做到早睡早起，避免经常熬夜。
2.剧烈运动。
如果平时经常做剧烈运动，导致身体乳酸增多，也有可能会加重身体病变，甚至会出现疼痛症状。需要注意卧床休息，也可以适当接受按摩、推拿治疗，有利于症状缓解。
3.低血糖。
如果长时间处在饥饿状态，可能会导致体内血糖水平下降，诱发低血糖后出现面色苍白、身体无力等症状。需要适当进食糖果、巧克力、蛋糕等含糖的食物，有利于补充糖分。
4.上呼吸道感染。
身体免疫力低下，容易受到病原体感染，诱发上呼吸道感染后，会出现肢体疲乏无力、头晕头痛等症状。需要在医生的指导下服用蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、连花清瘟胶囊等药物改善症状，可以防止病情加重。
5.贫血。
红细胞生成不足或红细胞大量丢失，可能会诱发身体贫血，出现面色发黄、肢体无力等症状。需要在医生的指导下服用多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物改善症状，有利于补充铁元素。
如果症状出现加重趋势，不要任由病情加重，及时就医诊断。日常需要多吃新鲜瓜果蔬菜，也需要多卧床休养。
