宝宝盗汗主要表现为睡眠中头部及颈部大量出汗、枕后头发潮湿、出汗后皮肤发凉、夜间频繁更换衣物、睡眠不安易惊醒。具体分析如下：
1.睡眠中头部及颈部大量出汗：盗汗多集中在头颈部，汗液浸湿枕巾或床单，与正常活动无关。因婴幼儿体温调节中枢发育不完善，汗腺分布密集区域更易出现不自主排汗现象。
2.枕后头发潮湿：长期盗汗会导致枕部头发粘连成绺，汗液蒸发后可能残留盐分结晶。需观察是否伴随囟门异常凹陷或膨隆，排除其他病理因素。
3.出汗后皮肤发凉：汗液蒸发带走体表热量，触摸宝宝后背或四肢可感知温度明显降低。需及时擦干并保暖，避免因温差引发不适。
4.夜间频繁更换衣物：严重盗汗需多次更换睡衣或垫巾，否则潮湿衣物可能刺激皮肤，增加着凉或出现痱子的风险。
5.睡眠不安易惊醒：盗汗常伴随翻身、哭闹等睡眠中断表现，可能与汗液黏腻造成不适或体内电解质紊乱有关。
发现宝宝盗汗需保持室内通风，避免过度包裹。选择吸湿透气的棉质寝具，睡前不宜进食高热量食物。持续严重盗汗或伴随发热、体重下降等情况应及时就医排查。
宝宝盗汗是什么表现
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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