老年人颅内出血应立即就医、保持安静避免剧烈活动、监测生命体征变化、根据出血情况选择手术或药物治疗、康复期进行功能锻炼。具体分析如下：
1.立即就医：颅内出血属于急症，需第一时间送往医院。延迟治疗可能导致血肿扩大或脑组织受压，引发不可逆损伤。急诊科会通过影像学检查明确出血部位和程度，神经外科医生评估后制定方案。转运过程中避免颠簸，尽量保持头部稳定。
2.保持安静避免剧烈活动：出血急性期需绝对卧床，减少头部晃动。情绪激动或用力排便可能升高颅内压，加重出血风险。环境应安静，光线柔和，避免声光刺激。必要时遵医嘱使用镇静药物，但需警惕呼吸抑制等副作用。
3.监测生命体征变化：密切观察血压、心率、呼吸及瞳孔反应。血压过高可能诱发再出血，过低则影响脑灌注。瞳孔不等大提示脑疝风险，需紧急处理。使用心电监护仪持续跟踪数据，发现异常立即通知医护人员。
4.根据出血情况选择手术或药物治疗：少量出血可采用脱水降颅压、止血药物等保守治疗。大量出血或脑干受压需手术清除血肿或去骨瓣减压。手术时机与方式取决于患者年龄、基础疾病及出血部位，需家属充分知情后决策。
5.康复期进行功能锻炼：病情稳定后尽早介入康复训练。肢体瘫痪者需被动活动关节防止挛缩，语言障碍者进行发音练习。针灸和高压氧可能促进神经修复，但需评估个体适应性。康复周期较长，需耐心坚持。
颅内出血后饮食宜清淡易消化，避免高盐高脂。长期卧床者需定期翻身预防压疮。家属应学习基本护理技巧，如正确搬运和喂食方法。定期复查影像学，警惕迟发性脑积水或再出血。心理支持同样重要，避免患者因焦虑影响恢复。
