通常6个月以上的宝宝可以吃桑葚,但需要注意适量食用。
桑葚属于营养丰富的水果,其中富含维生素A、花青素以及胡萝卜素等营养物质,对于宝宝的视网膜以及视力发育有很多好处。桑葚中还富含果胶及多种微量元素,例如钙、锌、铁以及镁等,适量给宝宝食用,可以补充身体所需的各种微量元素及维生素,能够促进其正常的生长发育。一般6个月以上的宝宝就可以适当添加辅食,此时可以适量给宝宝吃桑葚,可以将桑葚制作成果泥,或者将桑葚切成小颗粒给宝宝吃。
虽然宝宝吃了桑葚之后有很多益处,但桑葚属于寒性水果,若宝宝还没有到达6个月的月龄,尽量避免给宝宝食用。因为此时宝宝的消化功能还没有完全发育完善,可能会出现消化不良的症状,而且不要大量食用,以免加重胃肠道负担。
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