宝宝发热可以吃桑葚吗

宝宝发热时可以适量吃桑葚。

建议用量:10g(5~10颗)/天。

桑葚富含维生素C、矿物质和膳食纤维等营养成分,具有补充营养的作用,能够帮助增强宝宝的免疫系统,预防宝宝发热期间可能出现便秘的症状。桑葚还具有缓解口渴、缓解视力疲劳的作用。

桑葚属于寒凉食物,需要控制摄入量,过量摄入桑葚可能导致腹泻等消化不适症状。不建议和鸭蛋、冬瓜等寒凉食物一起食用。另外,腹泻患者、大便不成形者、脾胃虚寒者、对桑葚过敏者慎吃。

除了桑葚之外,宝宝发热期间需要适量食用一些营养丰富、易消化的食物,如蔬菜粥、南瓜粥、煮烂的苹果等。应保持充足的水分摄入,加快新陈代谢,也有助于促进疾病恢复。此外,要确保宝宝有足够的休息,及时调整室内温度,使宝宝感到舒适。如果宝宝的体温持续升高,或者出现其他异常症状,如高热、惊厥、呼吸急促等,立即就医治疗。

2023-06-06 浏览 9
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