骨质增生的治疗主要包括药物治疗、物理疗法、中医调理、生活方式调整、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：通过口服或外用药物缓解疼痛和炎症，常用非甾体抗炎药减轻关节肿胀，营养软骨药物延缓病情发展，严重时可采用局部封闭注射。需在医生指导下规范用药，避免长期使用引发副作用。
2.物理疗法：利用热敷、冷敷、超声波或电疗等手段改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和僵硬。牵引治疗适用于脊柱骨质增生，可减轻神经压迫。需根据症状选择合适方法，坚持疗程才能见效。
3.中医调理：采用针灸、推拿或拔罐疏通经络，中药内服外敷调理气血，缓解疼痛并促进功能恢复。需辨证施治，结合体质调整方案，避免过度刺激导致不适。
4.生活方式调整：控制体重减少关节负荷，避免长时间保持固定姿势，适度运动增强肌肉力量。饮食补充钙质和维生素D，戒烟限酒延缓骨质退化。需长期坚持形成习惯。
5.手术治疗：针对严重压迫神经或关节畸形的患者，通过微创或开放手术切除增生骨赘，修复受损组织。术后需配合康复训练恢复功能，严格遵循医嘱预防感染。
骨质增生需根据病情程度选择合适方案，早期干预效果更佳。避免剧烈运动或过度劳累，定期复查监测进展，出现异常及时就医。保持乐观心态有助于康复。
