孕期呕吐的持续时间因人而异,多数情况下会在孕12周左右逐渐缓解,但部分孕妇可能持续至孕中期甚至整个孕期。
孕期呕吐通常从孕6周左右开始,与体内激素水平升高密切相关,尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素的波动。大多数孕妇在孕12-16周进入孕中期后,随着激素水平趋于稳定,恶心呕吐的症状会明显减轻或消失。约10%-20%的孕妇可能持续呕吐至孕20周以后,极少数情况可能延续到分娩。妊娠剧吐患者症状更为严重,持续时间更长,需医疗干预。
孕期呕吐期间需注意饮食调整,少食多餐,避免空腹,选择清淡易消化的食物。保持充足水分摄入,若呕吐频繁导致脱水,应及时就医。避免接触诱发呕吐的气味或食物,适当补充维生素B6可能有助于缓解症状。若出现体重明显下降、尿量减少或头晕乏力等严重症状,需立即寻求专业医疗帮助,排除妊娠剧吐或其他并发症。定期产检有助于监测母婴健康状况,确保孕期安全。
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