上呼吸道感染会使免疫力下降。
上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。当发生上呼吸道感染时，病原体入侵人体，人体的免疫系统会被调动起来对抗这些病原体。在这个过程中，免疫系统需要消耗大量的能量和资源。例如，白细胞等免疫细胞会积极参与吞噬病原体、释放免疫活性物质等工作，这一过程会使身体处于一种应激状态。而且，上呼吸道感染往往伴随着发热、咳嗽、流涕等症状，这些症状本身也会对身体造成一定的消耗。发热会加速身体的代谢，使得身体内的营养物质如蛋白质、维生素等消耗增加，如果不能及时补充，会影响身体正常机能的维持，进而影响免疫系统的正常功能。同时，感染期间患者可能会食欲不佳，摄入的营养减少，这也不利于免疫系统的修复和强化。
从长远来看，频繁的上呼吸道感染可能会使免疫系统长期处于一种疲惫的状态。就像一个总是在加班工作的机器，久而久之，性能会下降一样。免疫系统如果总是在应对上呼吸道感染，其敏感性和反应能力可能会降低。例如，原本能够快速识别和清除病原体的免疫细胞，可能会因为过度劳累而反应迟缓。而且，上呼吸道感染还可能影响免疫系统的平衡，例如打破辅助性T细胞和抑制性T细胞之间的平衡关系，使得免疫系统不能很好地协调工作。一些上呼吸道感染如果治疗不彻底，病原体可能会在体内残留，持续对免疫系统造成刺激，进一步削弱免疫力。
