工作压力过大会引起偏头痛吗

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

工作压力过大可能会引起偏头痛。

当工作压力过大时，会对人的身心产生多方面的影响，从而可能诱发偏头痛。长期处于高强度的工作压力下，人的精神会持续处于紧张、焦虑的状态，这容易导致大脑神经功能紊乱。大脑中的血管和神经之间的相互作用受到干扰，血管可能出现异常收缩和扩张，进而引发偏头痛。同时，压力过大还可能影响人体的内分泌和代谢系统，导致激素水平失衡等，这也可能成为偏头痛发作的潜在因素。工作压力大往往伴随着睡眠不足、作息不规律、缺乏运动等情况，这些不良的生活方式也会进一步增加偏头痛发生的风险。睡眠不足会使大脑得不到充分的休息和恢复，加重疲劳感，使大脑更容易受到刺激而引发偏头痛。作息不规律会扰乱人体的生物钟，影响身体的正常节律。而缺乏运动则会使身体的血液循环和新陈代谢减慢，不利于大脑的健康。而且，在巨大工作压力下，可能会养成一些不健康的应对方式，比如过度吸烟、酗酒或大量饮用咖啡等，这些也可能刺激神经系统，诱发偏头痛。

工作压力过大是偏头痛的一个重要诱发因素，应该重视工作压力对健康的影响，采取适当的措施来缓解压力，保持良好的生活习惯，以降低偏头痛发生的概率。

2024-08-21 浏览 10

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